Narzędzie do oceny przesiewowej osób bez stwierdzonej dysfunkcji np. system klasyfikacji zawodnika i oceny stanu pacjenta.
Ocena FMS™ poza identyfikacją zaburzeń wzorców i asymetrii, pozwala natychmiast ustalić kryteria i kierunki działań korygujących, które przywracają prawidłową jakość wzorców ruchowych. Weryfikacją progresji poprawy jest wynik uzyskiwany w ocenie FMS™ prowadzonej przez trenera czy fizjoterapeutę.
Zalety oceny i ćwiczeń korygujących opartych na koncepcji FMS™:
- poprawa stanu funkcjonalnego klienta i wyniku sportowego (sportowcy),
- obniżenie ryzyka urazu/przeciążenia,
- identyfikacja słabych ogniw łańcucha kinematycznego, asymetrii, z łatwą gradacją stopnia dysfunkcji, celem śledzenia progresji klienta/sportowca,
- prosty i logiczny system ćwiczeń korekcyjnych,
- indywidualizacja ćwiczeń korygujących dostosowanych do indywidualnej oceny klienta/sportowca,
- rozróżnienie planowania treningu na poprawę jakości ruchu i kształtowanie zdolności motorycznych dla indywidualnych potrzeb klienta/sportowca,
- identyfikacja przyczyn i czynników urazów oraz trendów treningowych w populacjach osób aktywnych, które odnoszą się do profilaktyki urazów bezkontaktowych i przeciążeniowych.
Możliwość wykonania ćwiczeń określonych na podstawie wyników badań w celu korekcji zaburzeń oraz testów funkcjonalnych:
- Deep Squat - Test Przysiad głębok
- Hurdle Step - Test Przeniesienie nogi nad poprzeczką
- In-Line Lunge - Test Przysiad w wykroku
- Shoulder Mobility - Ocena ruchomości obręczy barkowej
- Active Straight Leg Raise - ASLR
- Trunk Stability Push-Up - „pompka”
- Rotary Stability - Stabilność rotacyjna tułowia
ZALETY OCENY I ĆWICZEŃ KORYGUJĄCYCH OPARTYCH NA KONCEPCJI FMS™:
- poprawa stanu funkcjonalnego klienta i wyniku sportowego (sportowcy),
- obniżenie ryzyka urazu/przeciążenia,
- identyfikacja słabych ogniw łańcucha kinematycznego, asymetrii, z łatwą gradacją stopnia dysfunkcji, celem śledzenia progresji klienta/sportowca,
- prosty i logiczny system ćwiczeń korekcyjnych,
- indywidualizacja ćwiczeń korygujących dostosowanych do indywidualnej oceny klienta/sportowca,
- rozróżnienie planowania treningu na poprawę jakości ruchu i kształtowanie zdolności motorycznych dla indywidualnych potrzeb klienta/sportowca,
- identyfikacja przyczyn i czynników urazów oraz trendów treningowych w populacjach osób aktywnych, które odnoszą się do profilaktyki urazów bezkontaktowych i przeciążeniowych.
Zestaw zawiera:
- podstawa wraz z podziałką oraz kołkiem zapewniającym stabilność
- drążek pomiarowy
- płotek (wraz z zestawem gumek)
- dodatkowa nakładka umożliwiająca wykonanie testu MCS (Motor Control Screen)
